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A gente piscou e o verão já está batendo à nossa porta. Apesar da estação mais quente do ano deixar os nossos dias mais alegres e cheios de possibilidades – principalmente para quem vai poder aproveitar as férias numa bela praia – o calor traz alguns desafios para o nosso dia a dia e, dentre eles, está o inchaço. E hoje vamos conhecer 3 sucos detox para desinchar e refrescar nesse verão.

Por conta das temperaturas elevadas o nosso corpo tende a inchar mais do que em outros períodos. Claro que nem tudo é culpa do verão, existem outros fatores que também influenciam bastante nesse resultado, como por exemplo alta ingestão de sal e alimentos ultra processados.

Um forte aliado para te refrescar e ainda combater os efeitos calor é o suco detox. Eles já são bastante conhecidos por quem busca uma dieta mais saudável e, por isso, aqui vão três receitas que farão a diferença na sua rotina e, certamente, te ajudarão a enfrentar os meses mais quentes.